Je m’appelle Céline Normand, je suis Sophrologue certifiée par l’académie Internationale Sophrocay, école du fondateur de la Sophrologie, le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo.

Après plus de 20ans d’engagement dans une entreprise internationale à combiner d’une part, la performance dictée par le monde de l’industrie et d’autre part, l’écoute, l’empathie et la bienveillance qui ont toujours été des valeurs humaines essentielles pour moi, je me suis tournée vers la sophrologie afin de prendre des temps de pause pour moi. Je recherchais à travers la sophrologie des moments de mise entre parenthèse du monde extérieur, de lâcher prise, de détente et de retour sur mes propres besoins et mes valeurs.

Grace à des séances de groupe j’ai peu à peu réalisé tous les bienfaits de la sophrologie, qui allaient bien au delà de ce que j’étais venue chercher. En effet la sophrologie m’a amenée vers un mieux être dans mon quotidien, le sentiment de vivre le moment présent pleinement avec confiance, et de satisfaction d’être actrice de mon existence.

La sophrologie a aussi mis évidence l’importance pour moi d’accompagner celles et ceux qui rencontrent des obstacles dans leur vie mais qui ne savent pas comment s’y prendre et toutes les personnes qui souhaitent par la Sophrologie vivre plus sereinement, et retrouver un équilibre dans leur vie.

J’ai donc choisi de m’écouter, de me faire confiance et de me former pour accompagner à mon tour les personnes sur leur chemin vers le bonheur et la réalisation de soi.

Je me suis ainsi formée pendant 18mois dans l’école de Sophrologie Caycedienne de Sanary qui forme à la sophrologie dans sa forme authentique.